Kõhuvalu

Kõhuvalu on üks sagedasemaid sümptomeid, millega pöördutakse arsti poole. Enamasti on põhjus healoomuline - kuid mõned olukorrad nõuavad kiiret tegutsemist. See juhend aitab orienteeruda.

Tavalised põhjused

Kõhuvalu võib tunda kõhu mis tahes piirkonnas - üleval, all, paremal või vasakul küljel. Valu iseloom (terav, põletav, kramplik, tuim, pulseeriv) on oluline vihje põhjuse kohta.

Seedetrakti põhjused

  • Kõhugaasid ja puhitus - krampliku valu, mis leeveneb pärast tuulte väljumist
  • Kõhukinnisus - survetunne, raskustunne, raskused roojamisega
  • Gastroenteriit - viirusnakkus, kaasneb kõhulahtisus ja iiveldus
  • Seedehäire (düspepsia) - põletustunne ülakõhus pärast söömist
  • Ärrituv soole sündroom (IBS) - krooniline vahelduv valu, tihti kaasneb kõhulahtisus või kõhukinnisus

Muud sagedasemad põhjused

  • Menstruatsioonivalud - kramplik allkõhuvalu tsükliga seotud
  • Kuseteede infektsioon - põletustunne, sagedane urineerimine, valu allkõhus
  • Lihaspinge - valu kõhuseinas pärast treeningut
  • Stress ja ärevus - võivad põhjustada füüsilisi kõhusümptomeid

Mida teha kodus

  1. Puhkage ja jooge rohkesti vedelikku. Vesi, selged puljongid ja taimeteed aitavad kehal taastuda, eriti gastroenteriidi korral.
  2. Sööge kergemalt. Vältige rasvaseid, vürtsikaid ja praetud toite. Kergesti seeditavad toidud (riis, keedetud kartul, banaan, leib) on healoomulise seedehäire korral parimad.
  3. Kõhukinnisuse korral suurendage kiudainete (köögiviljad, puuviljad, täisteratooted) ja vedeliku tarbimist. Liikumine aitab ka.
  4. Gaasivalu korral proovige kerget jalutuskäiku - liikumine aitab gaasil edasi liikuda. Apteegist saab simetikooniga preparaate.
  5. Maohappesuse korral aitab antatsiiid (nt Gaviscon, Rennie) - saadaval apteegist.
  6. Menstruatsioonivalude korral leevendab soojuspadi allkõhul. Ibuprofeen on eriti efektiivne menstruatsioonivalude vastu.
  7. Valuvaigisti valik: kõhuvalu korral eelistage paratsetamooli. Ibuprofeeni vältige, kui kõhuvalu on seotud maohäirega (põletikuvastased ravimid võivad magu ärritada).

Millal pöörduge meie poole

Kontakteeruge meiega kindlasti kui:

  • Kõhuvalu kestab üle nädala ilma selge põhjuseta
  • Veri roas või väljaheites (punane või tõrvjas must)
  • Seletamatu kaalulangus viimaste nädalate jooksul
  • Oksendamine, mis ei peatu üle ööpäeva
  • Palavik koos kõhuvaluga
  • Valu äratab Teid öösel üles
  • Kõhuvalu on korduv, mõjutab igapäevaelu
  • Kõhulahtisus kestab üle 2 nädala
  • Olete mures põhjuse pärast

Erakorraline abi - helistage 1220 või 112

1220 - perearsti nõuandeliin (24 h eesti ja vene keeles; helistamine tasuline)
  • Lapsel tugev kõhuvalu, mis ei leegendu
  • Tugev kõhuvalu koos palaviku ja halva üldseisundiga
  • Olete ebakindel, kas olukord on kiireloomuline
112 / EMO - helistage kohe või minge erakorralisele
  • Äkki tekkinud tugev, talumatu kõhuvalu
  • Kõht on kivine ja väljakannatamatu hellustundlik (võimalik peritoniit)
  • Valu kiirgub ühte või mõlemasse õlga või rinnakusse
  • Okse sisaldab verd või on kohviläkese värvi
  • Kõhuvalu raseduse ajal, eriti esimesel trimestril (ektoopiline rasedus!)
  • Ei suuda urineerida või uriinis on veri koos tugeva kõhukrambi/seljavalusega
  • Kahvatus, külm higi, kiire pulss koos tugeva kõhuvaluga

Allikad

NHS.uk - Stomach ache and abdominal pain. Page last reviewed: 2023.

Terviseamet - seedetrakti infektsioonide juhendid.

Sisaldab NHS.uk materjali kohandust, Open Government Licence v3.0 alusel. Originaalmaterjal: © Crown copyright.

Koostatud: august 2026 · Üle vaadatud: august 2026