Mikä on ripuli ja kuinka kauan se kestää?

Ripulin aiheuttaa useimmiten "vatsakierre" (gastroenteriitti) tai ruuan välityksellä leviävä infektio. Useimmat tapaukset menevät ohi itsestään, ilman lääkitystä. Aikuisilla ripuli kestää yleensä 5–7 päivää; oksentelu 1–2 päivää.

Tärkeintä on pitää itsensä hyvin nesteytyneenä — kuivuminen on suurin vaara.

Mitä tehdä

  1. Levätkää kotona. Pysykää kotona, kunnes 48 tuntia on kulunut viimeisestä oireesta.
  2. Juokaa runsaasti nesteitä. Vesi on paras valinta. Juokaa pieninä siemauksin, jos pahoinvointi on voimakasta.
  3. Syökää, jos teillä on ruokahalu. Välttäkää rasvaisia ja mausteisia ruokia. Leivät, keitetyt perunat, riisi ja banaanit sietyvät hyvin.
  4. Parasetamoli lievittää epämukavuutta ja kuumetta. Noudattakaa pakkauksen ohjeita. Älkää antako aspiriinia alle 16-vuotiaille lapsille.
  5. Kuivumisen merkeistä (tumma virtsa, vähän virtsaa) on apteekista saatavilla suun kautta otettavia nesteytysjauhoja — lisätkää veteen ja juokaa.
  6. Loperamidi (apteekista, aikuisille) vähentää ripulia lyhytaikaisesti, jos tarvitaan liikkumista muutaman tunnin kuluessa. Ei sovi alle 12-vuotiaille lapsille.

Tartunnan ehkäisy

  • Pesekää kädet usein lämpimällä vedellä ja saippualla.
  • Pesekää saastunut pyykki erikseen korkeassa lämpötilassa.
  • Puhdistakaa wc, hanat, kahvat ja pinnat päivittäin.
  • Älkää jakako pyyhkeitä, astioita tai ruokailuvälineitä.
  • Älkää käykö uimahallissa vähintään 48 tuntia oireiden loppumisen jälkeen.
  • Älkää valmistako muille ruokaa.

Mitä välttää

  • Älkää juoko hedelmämehuja eikä hiilihapollisia juomia — ne pahentavat ripulia.
  • Älkää antako alle 12-vuotiaille lapsille loperamidia.
  • Älkää palatkaa töihin tai kouluun ennen kuin 48 tuntia on kulunut viimeisestä oireesta.

Milloin ottaa yhteyttä meille

Varattkaa vastaanottoaika e-Perearstikeskuksessa tai soittakaa +372 613 8887, jos:

SL Tervisekeskus — suunniteltu vastaanotto
  • Ripuli kestää yli 7 päivää.
  • Ulosteessa on verta.
  • Oireet toistuvat usein.

Milloin soittaa 1220 tai 112

Ks. myös: Mistä apua terveysongelmaan?

1220 — perhelääkärin neuvontapuhelin (päivittäin 22:00 saakka, vain viroksi)
  • Ette pysty pitämään nesteitä — jatkuva oksentelu.
  • Kuivumisen merkit: tumma ja voimakkaan hajuinen virtsa, virtsaaminen olennaisesti harvempaa kuin normaalisti.
  • Olette vanhempi, immuunijärjestelmänne on heikentynyt tai teillä on perussairaus.
  • Oksentelu kestää yli 2 päivää.
112 / Päivystys — soittakaa heti tai menkää päivystykseen
  • Verta oksennuksessa (erityisesti kahvinporojen näköinen).
  • Jäykkä niska yhdistettynä valoherkkyyttyyteen.
  • Äkillisesti alkanut voimakas päänsärky.
  • Äkillisesti alkanut voimakas vatsakipu.
  • Voimakas hengitysvaikeus.
  • Sekavuus tai epätavallinen reagoimattomuus.

Lähteet

NHS.uk — Diarrhoea and vomiting. Page last reviewed: 21 December 2023.

Sisältää NHS.uk-aineiston mukaelman, Open Government Licence v3.0 nojalla. Alkuperäinen aineisto: © Crown copyright.